<p> Yoga a cura di Roberta Masera, insegnante Yoga e operatrice del benessere:<br /> lunedì 05/08 ore 18.30 Yoga le basi, asana, pranayama e movimento<br /> lunedì 12/08 ore 18.30 Yoga e meditazione, per trovare l'armonia con se stessi<br /> lunedì 19/08 ore 18.30 Yin Yoga le asana della salute e del benessere<br /> lunedì 26/08 ore 18.30 Chaka Yoga, in contatto con le proprie energie<br /> (Abiti comodi, è gradito il tappetino o un telo).<br /> Shiatsu con la presentazione del dott. G. A. Campra, psicologo e psicoterapeuta.<br /> martedì 13/08 ore 18.30 Tecniche base e indicazioni<br /> martedì 28/08 ore 18.30 Impariamo a fare un massaggio shiatsu<br /> (Abiti comodi, è gradito il tappetino o un telo).<br /> Andar per erbette a cura di Anna Pepe, guida naturalistica<br /> martedì 27/08 ore 18.30 Consigli, curiosità e avvertenze per la raccolta delle erbe&nbsp; spontanee usate in cucina.<br /> A seguire aperitvo a tema.<br /> Tutte le lezioni durano un'ora e mezza ed è necessario prenotarsi entro il giorno precedente al corso.</p>